スケジュールの「ブロック化」をおススメします。

　皆さんこんにちは！「手帳オヤジ」ことコクヨ山陽四国販売の白髭です。

　私の使っている「ジブン手帳」の特徴ですが、1日24時間の帯が縦に流れ、30分1目盛の方眼状になっています。つまり方眼2目盛が１時間を表します。この目盛りを頼りに必要時間を見積もり、１つのスケジュールを「１ブロック」とし、それを積み上げる形でスケジュールを立てています。個々の予定や移動に要する時間をブロック単位で見積もり積み上げていくと、やりたいことがたくさんあったとしても1日は24時間、そのうち起きていられる時間は17～18時間程度である為、そこには限度があることが分かります。手帳のスケジュール欄の時間を示すところに予定名だけを書き込み「何となく、これくらい時間があればやれるだろう」という計画ではなく「これくらいの必要時間でやれるだろう」という計画を立てる様心掛けています。