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連載記事体験「ヘルスケア」~ビジネスマンは体が資本~

②心拍数管理で効果的に脂肪燃焼

 2週間が経った。あまり運動ができず体重は114㎏のまま。後ろめたさを感じながらの2回目の受講だ。

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本誌:2018年11月26日号 12ページ

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