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[健康] 寒い日に家でできる簡単な運動
Q. 寒い日が続き、なかなか運動する気になりません。何か簡単にできる運動を教えてください。
布団の中で簡単代謝アップ
A. 寒い時期に運動しようというのは、実はかなりハードルが高いことです。寒いと......
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