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連載記事

[健康] 寝違え

Q.朝起きたら、寝違えで首が動きません。早く楽になる方法を教えてください。

特効ツボ、耳たぶの「枕」

A.不自然な姿勢で眠ったり、合わない枕を使用した時に起きやすいのがいわゆる「寝違え」です。これ......

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本誌:2005年2.1号 41ページ

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