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ジャーナルシェイプロック岡山店Remuria

注目のマインドフルネス 体験型セミナーを初開催

インナーマッスルを無理なく鍛えるサロン・シェイプロック岡山店Remuria(大山ナミ代表)は、4月13日、内山下スクエアで「はじめてのマインドフルネスワークショップ」を開催した。

 マインドフルネスはGoogle、Apple、Facebookなどが取り入れ、ビジネス界で注目される「今」に集中することで脳を鍛えるめい想法。施術前に無料で指導している大山代表が「より多くの人に“心の筋力”を鍛えてほしい」と企画した。

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