自分でほぐし「本来の身体」に　教室運営を本格化

　自力整体ナビゲーターの岡本涼子さんは1月から、自力整体教室「Praan(プラーナ)」の本格運営を始めた。

　自力整体は、鍼灸師の矢上裕氏がヨガの手法も取り入れて28年前に確立した、身体の凝りを自分......