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連載記事

[健康] 正しい姿勢を保つ

Q:姿勢が悪いと指摘されました。正しい姿勢を保つ方法を教えて下さい。

2~3分のウオーキングでも効果

A:正しい姿勢は、重い頭を支えるために背骨全体が緩やかなS字カーブを描き、その状態を保つための......

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本誌:2014年10.6号 25ページ

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