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- VISION OKAYAMA 2013年11.25号
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連載記事
〔健康〕 忙しくてもできる運動は
Q. 先日健康診断で、医師から「運動をしなさい」と言われました。今の時期、ちょうど仕事も忙しく、特別に運動するような時間はありません。それでも運動しないといけませんか。
日常の動きに運動を取り入れる......
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