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- VISION OKAYAMA 2011年4.25号
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[健康] ランニングを始めたい
Q. そろそろ薄着になる季節。ランニングでもして体力UPとダイエットに励もうと思っています。まず何からスタートしたらいいですか。
楽しみながらできるかがポイント
A. 暖かい日差しが心地よい季節に......
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